201206ことぶき第6回pdf版

運動不足解消と、スキーができない夏場のトレーニングとして毎朝、一輪車の練習をしていましたが転倒して肩を痛めてしまいました。しかし指圧名人のおかげで10日で完治した時のお話しです。

201205ことぶき第5回pdf版

第1級アマチュア無線技士の私が、地元の中学生と国際宇宙ステーションの宇宙飛行士と　アマチュア無線を使って交信するスクールコンタクトのお手伝いをした時のお話です。

201204ことぶき第４回pdf版

体調が悪いという人にまず尋ねることは食生活。ファストフードから手をかけて作った食事へ戻す努力が必要なのではないでしょうかと続きます。

201203ことぶき第3回pdf版

メタボ健診、その数値に一喜一憂しない。筋肉は動かさないと萎縮しますよと続きます。

2012年2月号ことぶき第2回pdf版

牡蛎にあたったことのない牡蛎好きの私が、とうとう牡蛎にあたり30時間吐き続けたお話しです。

2012年1月号ことぶき第1回pdf版

若いころから行っていたスポーツは、年を重ねても、からだが覚えていてくれます。私の趣味のスノーボードが　屈託を抱えた青年を笑顔にさせたというお話しです。