ことぶき12月号pdf版

全国版健康情報誌「ことぶき」（寿出版株式会社）の12月号　店頭から「こんにちは」のページに連載第108回目が掲載されました。題名は「筋肉と姿勢を意識し来年の健康を」で
す。歳をとるとバランスを取るのが難しくなります。足の指5本を床につけて力配分を調節することが大切。足の指をしっかり使える訓練が必要です。ところでコロナ太りを防ぐ運動
を今も続けていますか？　････と続きます。

ことぶき11月号pdf版

全国版健康情報誌「ことぶき」（寿出版株式会社）の11月号　店頭から「こんにちは」のページに連載第107回目が掲載されました。題名は「金属アレルギーで歯の問題が浮上」です。皮膚科にかかっていてステロイド剤を塗っていても治らないかゆみ、よく見ると指輪でかぶれています。またホルターの電極でもかぶれたということは金属アレルギーでは････と続きます。

ことぶき10月号_pdf版

全国版健康情報誌「ことぶき」（寿出版株式会社）の10月号　店頭から「こんにちは」のページに連載第106回目が掲載されました。題名は「食べないと分からないことが･･･」です。健康ブームが続き、ハーブや香辛料を含有する健康食品が話題に。ただ、中には自分には合わないものもあるので、ご注意下さい････と続きます。

2020ことぶき9月号_pdf版

全国版健康情報誌「ことぶき」（寿出版株式会社）の9月号　店頭から「こんにちは」のページに連載第105回目が掲載されました。題名は「苦しいことがあればまず相談を」です。治療のために服用してすぐに現れる副作用があります。一方、何か月もかかって徐々に、思いもしない症状が発現する場合もあります････と続きます。

2020ことぶき8月号pdf版

全国版健康情報誌「ことぶき」（寿出版株式会社）の８月号　店頭から「こんにちは」のページに連載第104回目が掲載されました。題名は「怖いのは妻が残されてしまうこと」です。下顎歯根嚢胞症が再発したが病巣が大きく大学病院に紹介され、悪性か良性か種々検査している間に、もしがんを宣告を受けたら私を頼り切ってきた妻をひとりぼっちにしてしまうと眠れぬ夜が続きました。

2020ことぶき7月号pdf版

全国版健康情報誌「ことぶき」（寿出版株式会社）の7月号　店頭から「こんにちは」のページに連載第103回目が掲載されました。題名は「アマチュア無線の話は止まらない」
です。80代の男性が我が家のアンテナを見て話し始めました。幼少の頃、近所にアンテナを立てたり下ろしたりしている人を見ていて、アマチュア無線に憧れていたとのこと。今からでも遅くないので国家試験を受けてみたらとお薦めしたのですが････と続きます。

ことぶき6月号pdf版

全国版健康情報誌「ことぶき」（寿出版株式会社）の６月号　店頭から「こんにちは」のページに連載第102回目が掲載されました。題名は「落ち込んだときは自然に触れる」です。老人性うつ症の女性が「死にたい」と来店されました。何気なく近所の男性が描いた水彩画集を見せてあげたら「何だか昔に見た風景だ」と最初から最後までご覧になり、心が癒やされて「死にたい」と気持ちが遠のいていったようです････と続きます。

ことぶき5月号pdf版

全国版健康情報誌「ことぶき」（寿出版株式会社）の5月号　店頭から「こんにちは」のページに連載第101回目が掲載されました。題名は「年齢なりの筋肉トレーニングを」です。カリウムを下げたいと来店された男性。若い頃はスキーやバイクに必要な筋肉をジムで鍛えていたが、歳を重ねて体重が増え無理してダイエットしたら膝痛になり････と続きます。

ことぶき4月号pdf版

全国版健康情報誌「ことぶき」（寿出版株式会社）の4月号　店頭から「こんにちは」のページに連載第100回目が掲載されました。題名は「化粧品をやめて回復することも」です。過去に同じような症状が出ていたにもかかわらず、全く別のものと思い込んでいる人がいます。よ～くお話を聞いてあげているうちに、その原因がハッキリして納得されることがよくあります。そんな経験をされた方は多いのではないでしょうか？　と続きます。

ことぶき3月号pdf版

全国版健康情報誌「ことぶき」（寿出版株式会社）の３月号　店頭から「こんにちは」のページに連載第99回目が掲載されました。題名は「子どもたちの貧しい食生活の実態」です。児童館にお勤めの女性、来館する子どものお弁当を見てびっくり。コッペパンにケチャップだけ。また幼稚園に従事する方から相談があり、よく聞いてみると幼稚園児の食事が食パン１枚だけとか。愛情の感じられない餌同然の物しか与えられていない子供たちがいるという事実を知っていただきたい。