201306ことぶき第18回pdf

何十年も前から音楽療法の必要性が唱えられています。そこでうちのお客さまにも、音楽を聴くことによって｢身も心も元気になっていただこう」と考えました、と続きます。

201305ことぶき第17回pdf

季節の変わり目である５月。毎年心身がついていけなくなる、５月病が多くなってくる時期でもあります。まずは、原因を知って、対応することが重要です。と続きます。

201304ことぶき第16回pdf版

からだに異変が出そうな時には私たちのからだは何らかの形でバイタルサインを発信します。決してそのサインを無視してはなりませんよという内容です。

201303ことぶき第15回pdf版

あの東日本大震災から２年が経ちました。人生で、今まで経験したことのないような恐怖感。知らない間にストレスとなり、いろいろな形で、私たちのからだに、警告反応を発し始めるものです・・・・・ と続きます。

201302ことぶき第14回pdf版

癇癪（肝胆臓の石）持ち？の私が内視鏡手術で摘出してもらった胆石は、最近増えているという黒色色素系の胆石でした。最近増えているということは、生活習慣や食習慣に関係があるのかストレスを受けやすい体質的なものなのか、ストレスを受ける環境下にいたからなのか、大いに興味があるところなのですが・・・・

201301ことぶき第13回pdf版

気力の気という文字は、もともとは「氣」と書き、米という文字が入っています。米の栄養素が胃に入り、氣を発すると漢方の教えにはあるのです。と続きます。

201212ことぶき第12回pdf版

ひと昔前は、街の歩道を歩くとき、ストックを両手に持っている人はいませんでした。ただ最近は、スキーの距離競技のようなノルディックウォーキングが流行っているのです。と続きます。

201211ことぶき第11回pdf版

私は　若い頃から一度もタバコを吸ったことがありません。がんになると騒がれているものを、わざわざ吸うという勇気がなかったのでしょうか？　と続きます。

201210ことぶき第10回pdf版

遺伝的な病気は別にして、自分の無知とワガママ、がんこな性格により、病気になることがあります。最もわかりやすいのは、メタボリックシンドロームですが。と続きます。

201209ことぶき第9回pdf版

小中学校の環境や安全管理の仕事に携わる学校薬剤師である私が、列車に乗った時、ひどい刺激臭が。職業意識を発揮して車掌さんにお話をした時の事です。