ことぶき4月号pdf版

全国版健康情報誌「ことぶき」（寿出版株式会社）の4月号　 店頭から「こんにちは」のページに連載第112回目が掲載さ れました。題名は「まずは筋肉トレーニングから」です。私の前を走って行った女性、痩せ細った脚でＸ脚です。バランスを取れるように自然とＸ脚になってしまったのでしょう。今のうちに何とかしないと････と続きます。