ことぶき2016年3月号pdf版

全国版健康情報誌「ことぶき」（寿出版株式会社）の３月号店頭から「こんにちは」のページに 連載５１回目が掲載されました。題名は「運動は内容がポイント」です。新しいエクササイズである重量挙げ風のバーベルを使うグループパワー、歯を食いしばって運動していたので顎関節の筋肉が････と続きます。