2016ことぶき8月号本文pdf版

全国版健康情報誌「ことぶき」（寿出版株式会社）の８月号 店頭から「こんにちは」のページに 連載56回目が掲載されました。題名は「暑いときには汗をかくこと」です。亜熱帯のベトナムを訪れたとき、あまりの暑さに冷たい南国のフルーツジュースやビールを飲んでいた人が夏バテ状態に。一方、私はホテルでお湯を沸かし熱い日本茶を作ってポットに入れて持ち歩き、汗をかいたおかげで元気に帰国したという内容です。