宮川薬局健康ニュース6月号pdf版

・年齢によって睡眠の質は変化する

・プラークによって歯周病は悪化していく

・運動だけでどのくらい減量できる？

宮川薬局健康ニュース５月号pdf版

・歯周病と糖尿病は影響を及ぼしあう

・晩婚化・晩産化が少子化の大きな要因に

・外出自粛により体を動かさないで起こる問題は

宮川薬局健康ニュース4月号pdf版

・認知症で最も多いのはアルツハイマー型認知症

・骨量を増やすには運動と食事が大切

・露出した歯の根元にむし歯が

宮川薬局健康ニュース3月号pdf版

・ワクチンで感染予防

・血圧が高い人は強くいきむ運動はしない！

・命に関わることもある怖いいびき

宮川薬局健康ニュース２月号pdf版

・気をつけたい感染症

・静的ストレッチは副交感神経を活発にする

・緑茶とコーヒーの健康効果

宮川薬局健康ニュース１月号pdf版

・ノロウイルスは手洗い、流水洗浄で予防

・メタボが影響する人も多い？

・子供の頃からの生活習慣も大切

宮川薬局健康ニュース12月号pdf版

・四季折々のくらし方をしよう

・冬の寒さを乗り切るくらし方

・ブルーライトとの付き合い方

宮川薬局健康ニュース11月号pdf版

･心身の不調は体内時計の乱れ

・ストレスが痛みを悪化させることがある

・食事、排便習慣、運動によって便秘を予防

宮川薬局健康ニュース10月号pdf版

・保健機能食品を正しく知る

・よい飲酒、悪い飲酒

・ヨガで大切な三つの要素

宮川薬局健康ニュース９月号pdf版

・健診からみえてくること

・ロコモの始まりは膝や腰などの痛み

・脳を使いながら体を動かすと効果的