![ニュース4](https://4193.com/wp/wp/wp-content/uploads/2020/04/Miyagawa202004001-211x300.jpg)
宮川薬局健康ニュース4月号pdf版
・認知症で最も多いのはアルツハイマー型認知症
・骨量を増やすには運動と食事が大切
・露出した歯の根元にむし歯が
![202003](https://4193.com/wp/wp/wp-content/uploads/2020/03/Miyagawa202003-210x300.jpg)
宮川薬局健康ニュース3月号pdf版
・ワクチンで感染予防
・血圧が高い人は強くいきむ運動はしない!
・命に関わることもある怖いいびき
![news2](http://4193.com/wp/wp/wp-content/uploads/2020/02/Miyagawa202002-210x300.jpg)
宮川薬局健康ニュース2月号pdf版
・気をつけたい感染症
・静的ストレッチは副交感神経を活発にする
・緑茶とコーヒーの健康効果
![健康ニュース1月号](http://4193.com/wp/wp/wp-content/uploads/2020/01/Miyagawa202001-210x300.jpg)
宮川薬局健康ニュース1月号pdf版
・ノロウイルスは手洗い、流水洗浄で予防
・メタボが影響する人も多い?
・子供の頃からの生活習慣も大切
![12月号](http://4193.com/wp/wp/wp-content/uploads/2019/12/Miyagawa201912-212x300.jpg)
宮川薬局健康ニュース12月号pdf版
・四季折々のくらし方をしよう
・冬の寒さを乗り切るくらし方
・ブルーライトとの付き合い方
![11月号](http://4193.com/wp/wp/wp-content/uploads/2019/12/Miyagawa201911-210x300.jpg)
宮川薬局健康ニュース11月号pdf版
・心身の不調は体内時計の乱れ
・ストレスが痛みを悪化させることがある
・食事、排便習慣、運動によって便秘を予防
![健康ニュース201910](http://4193.com/wp/wp/wp-content/uploads/2019/10/Miyagawa201910-210x300.jpg)
宮川薬局健康ニュース10月号pdf版
・保健機能食品を正しく知る
・よい飲酒、悪い飲酒
・ヨガで大切な三つの要素
![](http://4193.com/wp/wp/wp-content/uploads/2019/08/Miyagawa201909-210x300.jpg)
宮川薬局健康ニュース9月号pdf版
・健診からみえてくること
・ロコモの始まりは膝や腰などの痛み
・脳を使いながら体を動かすと効果的
![](http://4193.com/wp/wp/wp-content/uploads/2019/08/Miyagawa201908-210x300.jpg)
宮川薬局健康ニュース8月号pdf版
・食物繊維は肥満・糖尿病・心筋梗塞を防ぐ
・カリウムは余分な塩分の排出を促す
・禁煙すればその瞬間からガンが遠ざかる
![](http://4193.com/wp/wp/wp-content/uploads/2019/07/Miyagawa201907-210x300.jpg)
宮川薬局健康ニュース7月号pdf版
・塩分を取りすぎると胃がんのリスクも上がる
・筋肉まで落とすダイエットはNG
・メタボも痩せすぎもロコモを招く