宮川薬局健康ニュース２月号pdf版

・転びやすい場所「ぬ･か･づ･け」に注意

・歯を失う２大原因「虫歯と歯周病」

・立ち上がるときに骨盤を立たせる

i宮川薬局健康ニュース1月号pdf版

・舌の汚れにも配慮してスッキリと

・片づけ脳でスッキリ

・長時間のマスク着用にはひと工夫を

宮川薬局健康ニュース12月号pdf版

・入浴の効果ヒートショックプロテイン

・長生きは長息から

・日常的にからだを動かしてイキイキと

宮川薬局健康ニュース11月号pdf版

・冬場の乾燥とかゆみ

・リンパマッサージ

・ビタミンＤの働き

宮川薬局健康ニュース10月号pdf版

・リラックスする時間で心身を緩める

・マスク下でもケアを怠らず潤いをキープ

・筋肉の緊張を和らげ筋力を強化

宮川薬局健康ニュース９月号pdf版

・じんましん

・抗菌薬の適正使用

・フレイルとは

宮川薬局健康ニュース8月号pdf版

・からだのゆがみは知らない間に････

・痛風は男性に多い

・ピロリ菌について

宮川薬局健康ニュース7月号pdf版

・下痢止めを飲んではダメな下痢もある

・ブルーライトは目に良くない

・でもブルーライトには大切な役目がある

宮川薬局健康ニュース6月号pdf版

・肥満よりも怖い座りっぱなしの生活

・座ったままでもできる簡単筋トレ

・体を錆びつかせて老化を促進

宮川薬局健康ニュース5月号pdf版

・睡眠不足が健康寿命を短くする

・ヨガのポーズで筋肉のかたよりを正す

・女性が男性より長生きする理由