からだに異変が出そうな時には私たちのからだは何らかの形でバイタルサインを発信します。決してそのサインを無視してはなりませんよという内容です。
アーカイブ
2013年ことぶき３月号 連載第15回 「ストレスによって起きためまい」
あの東日本大震災から２年が経ちました。人生で、今まで経験したことのないような恐怖感。知らない間にストレスとなり、いろいろな形で、私たちのからだに、警告反応を発し始めるものです・・・・・ と続きます。
2013年ことぶき２月号 連載第14回 「胆石の手術で感じた物足りなさ？」
癇癪（肝胆臓の石）持ち？の私が内視鏡手術で摘出してもらった胆石は、最近増えているという黒色色素系の胆石でした。最近増えているということは、生活習慣や食習慣に関係があるのかストレスを受けやすい体質的なものなのか、ストレスを受ける環境下にいたからなのか、大いに興味があるところなのですが・・・・
2013年ことぶき１月号 連載第13回 「日本人であるならお米をもっと大切に」
2012年ことぶき12月号 連載第12回 「ストックを持ってウォーキング」
ひと昔前は、街の歩道を歩くとき、ストックを両手に持っている人はいませんでした。ただ最近は、スキーの距離競技のようなノルディックウォーキングが流行っているのです。と続きます。
2012年ことぶき11月号 連載第11回 「しごいてくれた先輩に感謝」
2012年ことぶき10月号 連載第10回 「正しくて美味しい食生活で健康に」
2012年ことぶき９月号 連載第９回 「学校薬剤師の仕事の一環」
2012年ことぶき８月号 連載第８回 「日本料理に舌鼓を打つ」
2012年ことぶき７月号 連載第７回 「海外旅行の際は要注意」
日本の都市型ホテルの蛇口には「飲用可」という表示がありますが、海外では日本人は水道の水は飲まないでくださいとガイド本に書いてあります。度が過ぎたきれい好き日本人の落とし穴と続きます。