宮川薬局健康ニュース　2015年１月号　No.368

肩こりに悩む人が多い現状　歯ぎしりは頭痛の原因にもなる　中国の宮廷料理のレシピにもたびたび登場

宮川薬局健康ニュース　2014年12月号　No.367

インフルエンザ予防効果で注目のビタミンＤ　体温は生命維持の源　成長ホルモンは大人でも分泌されている？

交感神経と副交感神経の働き　からだを温めて免疫力アップを　加齢とともに冷えやすくなる理由

体力の回復を助けるために　似ているようで違う｢低体温｣と｢冷え性｣　読書の秋ですが････

老化促進物質地AGEsから身を守るには？　運動の疲労対策〈筋肉痛〉　お茶も薬になる

健康寿命のためにプラス･テン　転倒防止のために高齢者こそ筋トレを　じっとしているだけでも疲れる

からだが糖化するってどういうこと？　筋肉のタイプと運動の関係　ユリも薬になる

ステロイドの誤解をなくそう　疲労大国･日本あなたは大丈夫？　山は脱水環境→「かくれ脱水」に要注意

どんどん消費されるビタミンＣ　薬膳に欠かせないニンニク　不眠はうつ病のサイン？

睡眠導入剤の眠りは不自然な眠り？　春は空気が乾燥している？　運動機能アップで健康寿命にも期待