宮川薬局健康ニュース5月号pdf版

・いつもより速くかっこよく歩く

・ストレスゼロでも過剰でも不調に

・低栄養を防ぐには粗食をやめる

宮川薬局健康ニュース４月号pdf版

・適度な運動は良薬になるが････

・大腸がんのリスク要因になる食物は

・眠気がないのに寝床にしがみつくのは逆効果

宮川薬局健康ニュース3月号pdf版

・身体活動のがん予防効果

・花粉症と関連がある食べ物

・患部を冷やさず筋肉をほぐすことも大切

宮川薬局健康ニュース2月号pdf版

・危険な高齢者の骨折「骨卒中」

・新型タバコだと受動喫煙の心配はない？

・身体を支えるだけでない、骨の役割

宮川薬局健康ニュース1月号pdf版

・液体絆創膏で小さな傷口を守る

・狙われる可能性を意識してバッグは建物側へ

・血液循環を良くすることで心臓の負担を軽減

宮川薬局健康ニュース12月号pdf版

・ウォーキングは脳にも良い影響が

・つらい時期を乗り切るには

・年末年始の旅行 エコノミー症候群は大丈夫？

宮川薬局健康ニュース11月号pdf版

・1日15分笑って健康づくり

・防犯対策は時間・光・音の組み合わせが有効

・不審な電話には家族同志の合い言葉で撃退

i宮川薬局健康ニュース10月号pdf版

トイレの時間を短くする習慣を

足からのSOSを見逃さず靴選びも慎重に

目の疲れには世代にあった目薬を

宮川薬局健康ニュース9月号pdf版

消火器の使い方と設置場所を確認

日頃から歯間ブラシや専用ハミガキで対策を

うつ病：周囲とのコミュニケーションを

宮川薬局健康ニュース8月号pdf版

脳ストレスに負けないようにするには

食後のコーヒーを控えて鉄分を吸収

野菜の食物繊維と乳酸菌摂取を