2024ことぶき5月号pdf版

全国版健康雑誌「ことぶき」（寿出版株式会社）5月号、店頭から｢こんにちは｣のページに連載第149回が掲載されました。題名は「筋肉を動かし食生活を見直す」です。大学の先生から相談が。女学生が頻尿で困っていて就活に向けて心配とのこと。生活習慣をお聞きして、食事の重要性と運動の必要性をお教えしました。