ことぶき5月号pdf版

全国版健康情報誌「ことぶき」（寿出版株式会社）の5月号　店頭から「こんにちは」のページに連載第101回目が掲載されました。題名は「年齢なりの筋肉トレーニングを」です。カリウムを下げたいと来店された男性。若い頃はスキーやバイクに必要な筋肉をジムで鍛えていたが、歳を重ねて体重が増え無理してダイエットしたら膝痛になり････と続きます。