2012年ことぶき4月号 連載第4回 「毎日を快適に過ごすために」

4月号表紙M201204ことぶき本文M

201204ことぶき第4回pdf版

体調が悪いという人にまず尋ねることは食生活。ファストフードから手をかけて作った食事へ戻す努力が必要なのではないでしょうかと続きます。