2025ことぶき」11月号pdf版

全国版健康雑誌「ことぶき」（寿出版株式会社）11月号、店頭から「こんにちは」のページに連載第167回が掲載されました。題名は「日内リズムが精神面にも影響を」です。スウェーデンに住んでいてお母様の世話をしにきている女性。スウェーデンは緯度が高く、冬は特に日が短く夜が長い。現地の人でも体調が狂い日内リズムが精神状態をコントロールしているようだと教えてくれました。日本ではスマホ中毒の女子高生が････と続きます。