2025ことぶき2月号pdf版

全国版健康雑誌「ことぶき」（寿出版株式会社）２月号、店頭から「こんにちは」のページに連載第158回が掲載されました。題名は「継続した運動で元気なからだに」です。79歳の女性、若い頃からテニスを継続していたおかげで、膝腰痛もなく元気なのは運動を継続していたから。自己判断で急に降圧剤をやめたらひどい頭痛が起こった。医師の指示のもとで減薬しましょうと続きます。

2025年ことぶき1月号pdf版

全国版健康雑誌「ことぶき」（寿出版株式会社）1月号、店頭から「こんにちは」のページに連載第157回が掲載されました。題名は「地味な研究が品種改良に役立つ」です。京都の老舗レストランで知り合った男性は、植物のちょっとした変化を数値化するという研究をしておられるとか。その数値を操作すれば品種改良に役立つかも････と続きます。

2024ことぶき12月号pdf版

全国版健康雑誌「ことぶき」（寿出版株式会社）12月号、店頭から「こんにちは」のページに連載第156回が掲載されました。題名は「新型コロナに感染した人の対処」です。新型コロナ感染症が第5類の分類に移行して久しいですが、季節性のインフルエンザとは現れる症状は似て非なるものです････と続きます。

2024ことぶき11月号pdf版

全国版健康雑誌「ことぶき」（寿出版株式会社）11月号、店頭から「こんにちは」のページに連載第155回が掲載されました。題名は「生活習慣を正すことで健康維持」です。仕事のストレスによって、検査には現れない体の変化が血流観察会で明らかになり、生活習慣を聞いてみると････と続きます。

2024ことぶき10月号pdf版

全国版健康雑誌「ことぶき」（寿出版株式会社　10月号、店頭から｢こんにちは｣のページに連載第154回が掲載されました。題名は「体質に合わない食べ物に注意を」です。抗凝血剤を服用している人が、納豆菌の入った整腸剤を飲んでもいいか心配しておられます。私の場合は納豆を食べると必ずお腹が脹って具合悪くなります。そば殻の枕でぜんそく発作を起こす人もいます。自分の体質に合わない食べ物に注意しましょう････と続きます。

2024ことぶき9月号pdf版

全国版健康雑誌「ことぶき」（寿出版株式会社）9月号、店頭から｢こんにちは｣のページに連載第153回が掲載されました。題名は「水分補給は爪のケアにも重要」です。爪に黒っぽい筋ができたり、新しい爪が生えてきたり、爪に縦の筋が入ったりしたときも、ハンドクリームを爪まで塗ってケアすると防げることが多いです････と続きます。

2024ことぶき8月号pdf版

全国版健康雑誌「ことぶき」（寿出版株式会社）８月号、店頭から｢こんにちは｣のページに連載第152回が掲載されました。題名は「一命を取り留めたとっさの行動」です。50歳代の男性に激痛が襲い、救急車が到着したときは意識もうろう。何とか玄関の鍵を開けて倒れ込んで救急搬送され、処置が早かったので命は助かっただけでなく、後遺症も出なかったと続きます。

2024ことぶき7月号pdf版

全国版健康雑誌「ことぶき」（寿出版株式会社）7月号、店頭から｢こんにちは｣のページに連載第151回が掲載されました。題名は「からだに痛みが出る帯状疱疹」です。
最近よく耳にする帯状疱疹。どのような病気なのか実際の例をあげて書いてみました。神経痛が残る場合が多いので焦らないようにしましょう････と続きます。

2024ことぶき６月号pdf版

全国版健康雑誌「ことぶき」（寿出版株式会社）6月号、店頭から｢こんにちは｣のページに連載第150回が掲載されました。題名は「正しい情報を見極めて実践を」です。『微細血流観察会』を開催したとき、母娘で測定に来られ、お母様はりっぱな血管が観察されました。ところが大学生の娘さんの血管はよじれて弱々しいので生活習慣を聞いてみたら、ビックリするような内容でした。

2024ことぶき5月号pdf版

全国版健康雑誌「ことぶき」（寿出版株式会社）5月号、店頭から｢こんにちは｣のページに連載第149回が掲載されました。題名は「筋肉を動かし食生活を見直す」です。大学の先生から相談が。女学生が頻尿で困っていて就活に向けて心配とのこと。生活習慣をお聞きして、食事の重要性と運動の必要性をお教えしました。