宮川薬局健康ニュース　2015年３月号　No.370

肩こりを伴う緊張型頭痛とは？　むずむず脚症候群　ストレス

宮川薬局健康ニュース　2015年２月号　No.369

人々を健康にする基本は「女性の健康」　日本人の食事摂取基準2015年版　肩こりと筋肉の構造との関係

肩こりに悩む人が多い現状　歯ぎしりは頭痛の原因にもなる　中国の宮廷料理のレシピにもたびたび登場

インフルエンザ予防効果で注目のビタミンＤ　体温は生命維持の源　成長ホルモンは大人でも分泌されている？

交感神経と副交感神経の働き　からだを温めて免疫力アップを　加齢とともに冷えやすくなる理由

体力の回復を助けるために　似ているようで違う｢低体温｣と｢冷え性｣　読書の秋ですが････

老化促進物質地AGEsから身を守るには？　運動の疲労対策〈筋肉痛〉　お茶も薬になる

健康寿命のためにプラス･テン　転倒防止のために高齢者こそ筋トレを　じっとしているだけでも疲れる

からだが糖化するってどういうこと？　筋肉のタイプと運動の関係　ユリも薬になる

ステロイドの誤解をなくそう　疲労大国･日本あなたは大丈夫？　山は脱水環境→「かくれ脱水」に要注意