今週は滑るぞ、と気合だけは入っていましたが、身体の方がお疲れモード。駐車場から望遠レンズで斜面を見るだけ。スキーヤーもボーダーも皆さん連続こぶ斜面を楽しんで滑っているようだった。今の時期はこぶも結構大きく、楽しいというより疲れるのでは。月山の山開きは7月1日だから、それまでには1度くらい滑っておきたいと思っています。車の中でおにぎりを食べ、志津温泉に入って帰路に。寒河江のPAにアグリランドという農協の直売所があり、鮮度が良くて、珍しい野菜もあるのでいろいろ買ってきました。
月山のブナ林散策してきました
大阪城から「なんばグランド花月」は近かった
京都のホテルが取れなかったので大阪城の目の前のホテルに宿泊。せっかく大阪にいるのだからと、なんばグランド花月へ行くことにした。ちょうど桂文枝師匠や巨人阪神さんが出演。当日席はすでに満席。500円だけ安い立見席しかない。でもせっかく来たんだから少しでも良い席で立って見ようと開演1時間前から並んだ。前座の若い芸人たちは、ドタバタや変なしぐさで笑いを取ろうとするが、前述の方々は話のテンポと間合いだけで会場中を笑いの渦にする。子供の国語の問題。「いかにも」という言葉を使って短文を作りなさい。子供が書いた答えは「いかにもたこにも吸盤がある」・・・・。何度聞いても笑ってしまう話し方はさすがです。新喜劇まで見終わったら、4時間近く立ちっぱなしだったことになる。でもその足で元気に京都に向かいました。
連休休みに大阪と京都へ行ってきました
1級小型船舶操縦免許の更新
赤モクレン
足裏の圧力分布を測定してもらいました
4193(良いクスリ)の足裏分布図を高感度3Dセンサーで測定してもらいました。画面の右は理想的な圧力分布。両親指にもちゃんと体重がかかっています。左右の偏りもありません。左は4193の測定結果。少し右に体重の偏りがあり、マラソン選手などによく見られる外反母趾があることにより親指でなく、母指球あたりに体重がかかっています。筋力があるので土踏まずがしっかりしていて、足裏の2点で体重を支えている格好になっています。極端な偏りがないので腰痛やひざ痛は起こりにくいタイプ。かかとに体重がかかりすぎている人は骨盤が寝ている人。左右どちらかに体重が偏っている人は、骨盤がねじれていて腰痛がある人や、ひざ痛があるのでそれをかばって体重の偏りが生じていることが多いそうです。では、それを正すにはどうすればいいのでしょうか。インソールを作って矯正する方法もありますが、インナーマッスルを鍛える筋トレも少々時間はかかりますがお勧めです。