宮川薬局健康ニュース10月号pdf版

・リラックスする時間で心身を緩める

・マスク下でもケアを怠らず潤いをキープ

・筋肉の緊張を和らげ筋力を強化

宮川薬局健康ニュース９月号pdf版

・じんましん

・抗菌薬の適正使用

・フレイルとは

宮川薬局健康ニュース8月号pdf版

・からだのゆがみは知らない間に････

・痛風は男性に多い

・ピロリ菌について

宮川薬局健康ニュース7月号pdf版

・下痢止めを飲んではダメな下痢もある

・ブルーライトは目に良くない

・でもブルーライトには大切な役目がある

宮川薬局健康ニュース6月号pdf版

・肥満よりも怖い座りっぱなしの生活

・座ったままでもできる簡単筋トレ

・体を錆びつかせて老化を促進

宮川薬局健康ニュース5月号pdf版

・睡眠不足が健康寿命を短くする

・ヨガのポーズで筋肉のかたよりを正す

・女性が男性より長生きする理由