宮川薬局健康ニュース２月号pdf版

・筋肉トレーニングを含む運動が基本

・荒れてからではなく日ごろのケアが大切

・ロングフライト血栓症に注意を

宮川薬局健康ニュース１月号pdf版

・高血圧より血圧サージが危ない

・ガンがなくなれば平均余命は延びる？

・体温が３６℃未満の人は37.9％も

宮川薬局健康ニュース12月号pdf版

・個人の健康･医療情報を持ち歩く時代に

・女性の骨量は閉経後に減りやすい

・ヘルペスウイルスって？

宮川薬局健康ニュース11月号pdf版

・歯周病は糖尿病を悪化させる

・痩せが筋肉や骨の老化を促す

・アニマルセラピーって？

宮川薬局健康ニュース10月号pdf版

・心・体・行動の変化があれば要注意

・ストレッチ運動の種類と効果

・日本発、筋肉を効率的に増やすスロートレーニング

宮川薬局健康ニュース９月号pdf版

・脂肪が減っても筋肉がなければ長生きできない

・朝食を抜くと朝の血圧が上がりやすい

・睡眠日誌をつけて睡眠の誤解を解く