全国版健康雑誌「ことぶき」より

ことぶき

2021 ことぶき7月号 自然と食べものの交換をし合う仲に 

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の7月号 店頭から「こんにちは」のページに連載第115回目が掲載されました。題名は「自然と食べものの交換をし合う仲に」です。80歳代の男性のアクセルとブレーキの踏み間違えで突っ込まれ、九死に一生を得たというお話しと、80歳代の女性が自主的に運転免許の返納をした時から、配達をしてあげるようになってすっかり頼られるようになったというお話しです。

2021 ことぶき6月号 からだをほぐすことが大切な時季

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の6月号 店頭から「こんにちは」のページに連載第114回目が掲載されました。題名は「からだをほぐすことが大切な時季」です。自律神経が乱れがちになる時季、今年はコロナ禍が加わってますますメンタル面が不安定。そんな時に起こっためまい、医者巡りをしているとそれもストレスになるので、自信を持って過ごしましょうと続きます。

2021 ことぶき5月号 守っていきたい日本食の豊かさ

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の5月号 店頭から「こんにちは」のページに連載第113回目が掲載されました。題名は「守っていきたい日本食の豊かさ」です。
昔漢方の師匠が「食事は頭でするんじゃない」「伝統を重んじなさい」と言っていました。日本の豊かな食文化・伝統を守っていきたいものですね・・・と続きます。

2021 ことぶき4月号 まずは筋肉トレーニングから

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の4月号  店頭から「こんにちは」のページに連載第112回目が掲載さ れました。題名は「まずは筋肉トレーニングから」です。私の前を走って行った女性、痩せ細った脚でX脚です。バランスを取れるように自然とX脚になってしまったのでしょう。今のうちに何とかしないと・・・・と続きます。

2021 ことぶき3月号 おクスリの服用をやめた事例

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の3月号  店頭から「こんにちは」のページに連載第111回目が掲載さ れました。題名は「おクスリの服用をやめた事例」です。 降圧剤の副作用が疑われる紅斑が突然現れ、服用をやめたら 1週間で薬疹が消失した事例です。

2021 ことぶき2月号 今でもスキーしてますか?

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の2月号 店頭から「こんにちは」のページに連載第110回目が掲載されました。題名は「今もスキーをしていますか?」です。昔柔道をやっていた90歳位の男性は転んでもケガをしない。そんな話から30年前にはスキーをやっていた(それでも60歳)という話に続きます・・・・