2022 ことぶき7月号 おなかを満たすだけの食事には注意

七月表紙七月本文

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の7月号店頭から「こんにちは」のページに連載第127回目が掲載されました。題名は「おなかを満たすだけの食事には注意」です。
何気ない会話から、話相手の食習慣がふっとそうぞうできることがよくあるものです。相談にみえた女子高生の体調不良も毎日の食事のちょっとした注意で改善されるのです。

2022 ことぶき6月号 薬局として高齢者の目になることも大切

6月表紙6月本文

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の6月号 店頭から「こんにちは」のページに連載第126回目が掲載されました。題名は「薬局として高齢者の目になることも大切」です。小さい頃見たSF映画の世界が現実化しています。腕時計型のWDやスマホ。書類を確認するのにスマホで写真を撮って送ってくれという遠隔地に住む息子さんから言われてやり方がわからず「やって下さい」と来店され写メしてあげました。健康相談だけでなくそんなことをするのも薬局の仕事と思っています。

2022 ことぶき5月号 正しい情報を集め正しく恐れることが基本

表紙5月号本文5月号

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の5月号 店頭から「こんにちは」のページに連載第125回目が掲載されました。題名は「正しい情報を集め正しく恐れることが基本」です。電磁波が怖いという男性が来られました。電磁波を感じると体調が悪くなると言うのです。ネットで調べると、液晶画面が発する電磁波の影響だと某大学の偉い先生が書いていたとか。電磁波とは何か、どういう性質があるかを第1級アマチュア無線技士である私が知る範囲でお伝えしましたが、それでもスマホだけは手放せないといいます。正しい情報を集め、正しく恐れ、万全を期すという言葉を大切に生きていって欲しいと思います。

2022 ことぶき4月号 トイレまでガマンできない事態に

ことぶき4月号表紙4月

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の4月号 店頭から「こんにちは」のページに連載第124回目が掲載されました。題名は「トイレまでガマンできない事態に」です。介護職の男性から相談がありました。勤務先の施設では、高齢者の排泄を内服薬で3日に1回あるようにしているとか。自然な排便ではなく、便通があればいいという方針のようで、改善をお願いしてもクレーマー扱いされてしまうそうですと続きます。

2022 ことぶき3月号 趣味を楽しむために仲間がいれば

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の3月号 店頭から「こんにちは」のページに連載第123回目が掲載されました。題名は「趣味を楽しむために仲間がいれば」です。昔からの釣り仲間だった人と釣りに行くときに、奥様に「今回の釣りが最後だと思うので、もし体調が悪くなったら病院へ直接運んで下さい」と言われたとか。脳梗塞をわずらった知人を介助しながら船釣りに連れて行ってあげた男性の話。私が将来具合が悪くなったら、スノーボードに連れて行ってとお願いしたのですが・・・・

2022 ことぶき2月号 受け継いだ大切なことをバトンタッチ

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の2月号 店頭から「こんにちは」のページに連載第122回目が掲載されました。題名は「受け継いだ大切なことをバトンタッチ」です。OTC薬局を開局したいと飛び込みで訪店してきた男性、やる気があればトントン拍子に事は進むんだと実感しました。

2022 ことぶき1月号 出費はきつくても健康は守ること 

ことぶき1月号表紙ことぶき1月号

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の1月号 店頭から「こんにちは」のページに連載第121回目が掲載されました。題名は「出費はきつくても健康は守ること」です。1月7日に「七草のおかゆ」を自炊している一人暮らしの男の子が作るくらい完璧な食生活をしていても、ストレスによって体調を崩してしまうものだ。勤務時間を減らしてでも自分の体を守りましょうと続きます。

2021 ことぶき12月号 介護をした人にしか語れないことがある

ことぶき12ことぶき本文

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の12月号 店頭から「こんにちは」のページに連載第120回目が掲載されました。毎月掲載されて丸10年となりました。題名は「介護をした人にしか語れないことがある」です。一人暮らしをしていた高齢のお母さんと同居して初めてわかったお母さんの本当の姿、一人でどんな暮らしをしていたのか? また、信じられないくらいの大きな耳垢で耳穴が詰まり、テレビの音声が最大にならないと聞こえないという老人。一緒にいないと分からない出来事も・・・・と続きます。

2021 ことぶき11月号 日本古来の発酵食品を意識的にとろう

11月号表紙11月本文

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の11月号 店頭から「こんにちは」のページに連載第119回目が掲載されました。題名は「日本古来の発酵食品を意識的にとろう」です。自分の腸内細菌叢(腸内フローラ)を測定する機会がありました。その結果は、虚弱体質の私でも総合判定はAでした。野菜が好きなのと、ぬか漬けの漬け物を好んで食べるのも影響しているのでしょうか。

2021 ことぶき10月号 ビジョンは地元の人が長く健康なこと

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の10月号 店頭から「こんにちは」のページに連載第118回目が掲載されました。題名は「ビジョンは地元の人が長く健康なこと」です。10年ほど前に筑波大学の指導で「転倒・寝たきり予防」が目的のプログラムを実施。その時習得した運動指導がコロナ禍の運動不足解消の指導に役立っています。3年前には「物忘れ・認知症予防」を目的としてカイコ冬虫夏草の有効性を探索するヒト介入試験を実施。その成果がアメリカの学会誌に掲載された・・・・と続きます。