全国版健康雑誌「ことぶき」より

ことぶき

2016年 ことぶき11月号 連載第59回 「まず悪循環を断つこと」

ことぶき表紙11月号ことぶき本文11月号

 

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の11月号 店頭から「こんにちは」の ページに 連載59回目が掲載されました。題名は「まず悪循環を断つこと」です。私が書いた頬の筋肉痛の話を読んだ人が「同じだ」と思ったとか。話をよく聞いたら原因が判明し生活習慣を改めるようアドバイス。中性脂肪が高いのでスウ~っと低くなる薬を下さいという方にも、生活習慣を改善しようという自覚とやる気があれば・・・と続きます。

2016年 ことぶき10月号 連載第58回「病は原因を知ることが肝心」

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の10月号 店頭から「こんにちは」の ページに 連載58回目が掲載されました。題名は「病は原因を知ることが肝心」です。
不眠で心療内科にかかった頃からだるさ、腰痛、背部痛さらにうつ状態となり、声が出なくなって相談にみえました。いろいろお話を聞いてようやく原因が判明。原因がわかれば治すのは簡単・・・と続きます。

2016年 ことぶき9月号 連載第57回 「深刻な高齢者の栄養不足」

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の9月号 店頭から「こんにちは」のページに 連載57回目が掲載されました。題名は「深刻な高齢者の栄養不足」です。食欲が落ちている高齢者はしっかり食べているつもりでも、必要な栄養素が摂取できず栄養失調になってしまっているという内容です。

2016年 ことぶき8月号 連載第56回「暑いときには汗をかくこと」

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の8月号 店頭から「こんにちは」のページに 連載56回目が掲載されました。題名は「暑いときには汗をかくこと」です。亜熱帯のベトナムを訪れたとき、あまりの暑さに冷たい南国のフルーツジュースやビールを飲んでいた人が夏バテ状態に。一方、私はホテルでお湯を沸かし熱い日本茶を作ってポットに入れて持ち歩き、汗をかいたおかげで元気に帰国したという内容です。

2016年 ことぶき7月号 連載第55回「毎日のひずみの解消を」

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の7月号店頭から「こんにちは」のページに 連載55回目が掲載されました。題名は「毎日のひずみの解消を」です。40代半ばの男性、血圧が高く鼻血が止まらず総合病院の耳鼻科で止血してもらいました。鼻血で良かったねと言われたもののどうしたらいいかと相談に来られました、と続きます。

2016年 ことぶき6月号 連載第54回 「心配を抱え入院したものの・・・・」

表紙本文

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全国版健康情報誌「ことぶき」(寿出版株式会社)の6月号店頭から「こんにちは」のページに 連載54回目が掲載されました。題名は「心配を抱え入院したものの」です。ある女性、両目が充血し、血圧が190位になって心配になり夜間診療を受診したとき、緊急を要さない状況と判断されたなら心を和らげる言葉さえかけてもらえば、余計な心配をしなくてもすんだのに・・・という内容です。