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薬剤師で薬学博士でもある私が、東洋医学と皮膚病の知識を生かして病気にならないための生活のヒント(食事指導、生活環境)を提示することにより、みなさんが快適な生活を送れる手助けができるサイトをめざしています。

トピックス

  •  うつ病になりやすいのは、几帳面、生真面目、仕事熱心、責任感が強く、頑張り屋である人たちの性格です。職場などでは模範生、優等生で通っていることもしばしばです。これらの人たちは、何事にも真剣に取り組み、手抜きなどができずに頑張り過ぎて、人生の途中でポキッと折れてしまい、うつ病になることがあります。 ところが、最近新種のうつ病が繁殖しつつあります。それは上述した仕事熱心で責任感ある人たちでなく、無免疫状態で社会に適応するのが難しい人たちです。そして、人生に対して常に不全感を持ち、イヤなことに対する回避的行動、人を非難するような感情を示します。そういう患者が急増していると、臨床にたずさわる医師が報告しています。
  • 低体温のヒトが増えています! ある調査では36℃以下の人が24%くらいいるそうですが、2014年10月1日現在のアンケートでは、73.5%の方が36℃以下。回答者が増えるに従って低体温の人の割合が増えていくという驚くべき結果が出ています。あなたも今すぐ体温を測ってみて下さい。

一輪車

月山で一輪車、バランスの訓練には最高です! 老いない人の健康術(安保徹著 産学社)のP99「自分にとってほどよい運動を見つける」で一輪車のことが掲載されました。

ブログ

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羽生結弦選手のパレード
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食べられるお花
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IBEXのキャビンアテンダントのおもてなし
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宮城県北部のお雑煮?
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三重県津市での全国学校保健安全研究大会に参加
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